□新畿辅-保定晚报通讯员耿丹夏凡

洗澡时发现内衣上有污渍，自检时轻轻一挤竟有液体流出——不少女性因此瞬间紧张，甚至联想到乳腺癌。乳头溢液果真是“癌信号”吗？保定市第一中心医院乳腺外一科医生指出，乳头溢液是乳腺门诊的常见主诉，其中绝大多数为良性，关键在分清类型、科学应对。

正常情况下，以下三类溢液属于生理现象：妊娠期和哺乳期的正常泌乳，由催乳素及雌孕激素变化驱动；部分女性在月经前出现的双侧、少量、清亮或乳白色溢液，经期后自行消失；服用某些避孕药、镇静剂或降压药后引起的一过性溢液，停药后多可恢复。

典型生理性溢液的特征是双侧乳房、多孔溢出，液体呈清亮、乳白或淡黄色，量少，不伴疼痛、肿块或皮肤改变。遇到这类情况，不必过度恐慌。

若溢液不符合生理特征，则可能是疾病信号。常见良性病因包括乳腺导管扩张、乳腺增生，前者多呈清水样或淡黄色，挤压时更明显；后者常与月经周期胀痛同步。此外，高泌乳素血症、垂体瘤等内分泌问题可致双侧持续性溢乳，常伴月经紊乱；非哺乳期乳腺炎则引发脓性溢液，伴红肿热痛。

最需警惕的是单侧、单孔的鲜红色或暗红色血性溢液，这可能是导管内乳头状瘤，也不排除乳腺癌可能，尤其当同时摸到硬块时，应第一时间就医。

面对溢液，科学护理可降低风险、便于早期发现。非哺乳期切勿反复用力挤压乳头，以免刺激分泌增多或引发损伤炎症；避免穿过紧、带钢圈的内衣，减少长时间压迫；慎用含雌激素的保健品及成分不明的美容品，超重者应合理控重。可以每日温水轻柔清洗乳头乳晕，洗后拭干，皲裂时可薄涂医用凡士林；选择宽松透气的纯棉内衣，运动时换支撑性好的运动内衣；保持规律作息，通过散步、冥想等舒缓压力，维持内分泌稳定。

每月月经结束后7—14天是自检最佳时间，用指腹顺时针轻压乳房各象限，注意肿块、皮肤凹陷，并轻挤乳头观察溢液性状。40岁以下育龄女性建议每年做乳腺超声；40岁以上每1—2年联合超声与钼靶；有家族史等高危因素者，可缩短至6个月一次。

医生提醒，若溢液持续超过一周，或为单侧单孔血性溢液，或伴乳房肿块、疼痛，应尽早到乳腺外科就诊，通过超声、泌乳素检测、乳管镜等明确病因。早期干预大多预后良好，切莫因恐惧而拖延，更不必“自己吓自己”。