□新畿辅-保定晚报通讯员张阳刘帅真

近日，心源性猝死这一疾病引发社会高度关注。速效救心丸、硝酸甘油、AED（自动体外除颤器）等心脏急救药品与设备的搜索量大幅上涨。但需警惕的是，心脏骤停发生时，盲目用药不仅毫无效果，还会延误抢救时机，错失决定生死的“黄金4分钟”。唯有科学识别征兆、规范开展施救、坚持日常预防，才是守护心脏健康的关键。

心源性猝死，即心脏突然停止工作引发的自然死亡，极强的隐蔽性让其成为威胁生命的“隐形杀手”。心源性猝死发病迅猛，但并非无迹可寻。多数患者在发病前数天至数周，身体会发出明确的预警信号：间断出现胸痛、胸闷、心悸，伴随不明原因的极度乏力、头晕冒冷汗。这些都是心脏的“求救信号”。一旦出现以上情况，需及时就医排查，切勿简单归咎于疲劳、压力大而忽视。

医学研究表明，心脏骤停后，脑细胞对缺氧的耐受极限仅4-6分钟，这宝贵的4分钟是挽救生命的核心窗口期，抓住它就等于抓住了生的希望。因此，当身边有人突然倒地、丧失意识且无正常呼吸时，务必牢记三步急救闭环：第一时间拨打120急救电话，清晰准确告知事发地点、患者症状及现场情况；迅速寻找并使用AED；同时立即开展心肺复苏，持续胸外按压，按压深度5-6厘米，按压频率100-120次/分，减少中断（不超过10秒钟），直至专业医护人员抵达。

AED是一款非专业人员可使用的急救设备。它可自动分析心律并实施电击，有效纠正引发心脏骤停的室颤。机身配有图片说明和语音提示，在操作时，只需遵循“听它说，跟它做”的原则，就能规范操作，为抢救争取时间。

此外，很多人误以为速效救心丸、硝酸甘油可以在心脏骤停时发挥作用，实则这种想法是重大误区。这两类药物仅适用于缺血性心脏病的缓解与急救，通过扩张血管改善心肌供血发挥作用。而心脏骤停发生时，心脏已停止有效泵血，全身血液循环中断，药物无法通过血液吸收，完全无法产生药效。此外，给意识丧失的患者喂药，极易造成气道梗阻，干扰心肺复苏，进一步压缩宝贵的抢救时间。

预防永远比急救更重要。保定市第一中心医院院前急救科专家提醒，降低心源性猝死风险，需从日常健康管理做起：保持规律作息，坚决杜绝长期熬夜、过度劳累；坚持适度运动，避免久坐不动，切勿在疲劳状态下剧烈运动；戒烟限酒，合理控制体重，保持均衡饮食；学会调节情绪，避免长期处于高压状态及剧烈情绪波动。高危人群、有基础心脏病或“三高”人群，要定期做心电图、心脏彩超等检查，严格遵医嘱规范用药，切勿擅自调整治疗方案。

面对心源性猝死这一“隐形杀手”，只有牢牢守住“黄金4分钟”、熟练掌握心肺复苏与AED操作、坚持科学预防，才能为自己和他人筑牢生命防线。让急救知识成为全民共识，让每一次心跳都能得到用心守护。